Archive for the ‘vikt’ Category
Bra vikt, viktigt för hälsan
Marris bror kommer på besök denna söndags eftermiddag. Han har
blivit pappa och har inte varit på besök på länge. Han är trettio
år och har lagt på sig några extra kilon.
När de tog en promenad efter maten blev han alldeles andfådd. Då
sa Marris på ett skämt samt sätt att det blir jobbigt att bära på
extra kilon. Och det är inte bra för hälsan. Han instämde. För då
blir man så trött och orkeslös och kan dra på sig en massa onödiga
sjukdomar.
Marris rekommenderade han att börja springa varje eller varannan
morgon innan han skall till jobbet. Då går han ned i vikt och så
blir han mycket piggare. Det är bara att ta med sig hunden för då
blir han rastad samtidigt och får bättre kondition. Vovve o husse i
farten redan på morgonen.