Marias Hälsoblogg

Archive for September, 2011

Marris är så glad, snart är det lunch. Hon ska äta lunch med sin brors frus stora syster.

När de sedan träffas och ska äta Kina mat, buffé till och med, så berättar Marris väninna att hon har haft så ont i sin kropp. Hon har gjort massor med undersökningar men det är svårt att ge någon diagnos.

Marris hon berättar att hon ofta gått förbi en akupunktur i Stockholm och massage klinik. Det är visst Kinesisk akupunktur. De kanske skulle kunna hjälpa henne. Hon har sett någon skylt i fönstret där det stod att hon kan hjälpa dem som har ont, verk i flera kroppsdelar. Ledvärk eller muskelvärk. Ont i ryggen eller spända axlar och nacke. Det borde vara värt att prova. Man kunde till och med få gratis konsultation. Det på 30 till 60 minuter. Hon kan även hjälpa dem som lider av huvudvärk eller har svårt att sova. Marris sa att hon kan följa med för hon är så stressad att hon har verkligen svårt att sova om nätterna. Då kan de båda gå dit och bli stuckna av nålar och ta en riktigt god fika efteråt.

De ger även tuina- kinesisk massage, kroppsmassage och det måste ju vara väldigt skönt om man har ont i kroppen.

Ja, det skulle de göra, nu med det samma för det var inte långt ifrån och då kan de boka tid så är det gjort.

När de är framme så märker de att hon kan hjälpa människor som har problem med nedstämdhet, eller dem som känner sig ängsliga eller lättirriterade. Kanske lider personen av astma eller allergi. Hon kan hjälpa dem som lider av musarm eller tennis armbåge. Hon kan verkligen hjälpa människor med sin akupunktur. Det pratas inte så mycket om akupunktur men definitivt värt att prova.

Marris tandvärk är nu borta. Skönt känns det.

Nu tänker hon verkligen vara rädd om sina tänder. Dels för att
hon vill ha kvar dem länge och så vill hon även ha fräsch
andedräkt. Har man hål så känns det även på andedräkten.

Tandläkaren rekommenderade henne att använda tandtråd varje dag
och även Dental fluor skölj. Det skyddar emaljen och den är bra mot
syreangrepp.

Det får också vara slut på små ätandet nu. Annars blir det flera
hål.

Det är helt fantastiskt att tandläkarvården är så bra här i
Stockholm och i hela Sverige. Barnen får gratis tandvård och vi
vuxna får ju betala men får man akut ont så får man slut på
lidandet fort med hjälp av en tandläkare. Tänk om det fanns ont om
tandläkare, läskigt.

Det är måndag och Marris kommer hem med en fruktansvärd tandvärk. Hon som pratar om vettig vikt borde tänka mera på sitt godis begär som resulterar i tandverk.

Just nu behöver hon akuttandvård i Stockholm. Fort måste det gå för hon kommer inte att kunna sova inatt annars.

Det finns visst en tandläkare i Råcksta, de erbjuder till och med gratis undersökning. Vad hyggligt, det är ju så många som inte går till tandläkaren bara för att de inte har råd.

Marris bokar tid genast, och får en akuttid, tack och lov! Och deras utrustning är det senaste inom tandvård.

Marris bror kommer på besök denna söndags eftermiddag. Han har
blivit pappa och har inte varit på besök på länge. Han är trettio
år och har lagt på sig några extra kilon.

När de tog en promenad efter maten blev han alldeles andfådd. Då
sa Marris på ett skämt samt sätt att det blir jobbigt att bära på
extra kilon. Och det är inte bra för hälsan. Han instämde. För då
blir man så trött och orkeslös och kan dra på sig en massa onödiga
sjukdomar.

Marris rekommenderade han att börja springa varje eller varannan
morgon innan han skall till jobbet. Då går han ned i vikt och så
blir han mycket piggare. Det är bara att ta med sig hunden för då
blir han rastad samtidigt och får bättre kondition. Vovve o husse i
farten redan på morgonen.

Marris satt och surfade på nätet och kom till en sida som heter magneticshop.se.

Där fanns magnetsmycken som magnet- halsband och armband och även led och muskelskydd. Magnet sulor och säng och sov produkter.

Via dessa smycken får man magnetterapi. Helt fantastiskt. För välmående och hälsa. Smycken som man har på sin kropp och samtidigt gör de nytta. En present idé.

Dessutom är det fri frakt. Fina smycken, dessutom finns produkter till hund och häst också.

Marris lilla syster Lisa är 18 år och har fast förhållande. Hon vill ha något tryggt preventivmedlel förutom kondom.

Marris säger läs mer om olika preventivmedel och gå sedan till kvinnohälsan så får du det bästa för dig. Barnmorskor ger preventivmedelsrådgivning. De brukar jobba på mödravård.

De skriver ut p-piller och sätter in spiraler och de kan hjälpa en att göra ett bra val av preventivmedel.

 Det är ju inte bra att bli gravid för tidigt. Så bra skydd ska det vara.

Det är lördag förmiddag och Marris ska åka till sin farmor och farfar på besök, det var ett tag sedan. De bor bara en tio mil ifrån så en timmer körning är inte alls jobbigt. Marris tänkte att hon sover över till söndagen.

Farfar berättar senare på kvällen att kroppen inte längre fungerar som den ska. Han lider av erektil dysfunktion, det vill säga impotens.

Marre berättar att det är vanligt att ca hälften av männen får impotens i åldrarna 65 till 74. Det finns både kroppsliga och psykiska orsaker just till sviktande potens. Hon rekommenderar farfar att söka sig till en specialist läkare. De kan hjälpa han med detta problem. De vet hur kropp fungerar.

Hon säger också att det kan vara ett tecken på hjärt och kärl sjukdom, åderförkalkning. Det har Marre hört någonstans.

Bakom liggande orsak kan var kroppsliga problem i 75 procent av fallen. Det kan vara hjärt-och kärl sjukdom, hormon eller neurologisk sjukdom, diabetes och även b12 vitamin brist.

Det kan även vara biverkningar av urologisk kirurgi eller om man överkonsumerar alkohol eller röker och vissa läkemedel kan också vara orsak till impotens.

Det är bra att gå till en läkare för de kan göra ett test om det är frågan om hormonbrist – som till exempel brist på testosteron.

Marres farfar håller med om att han ska söka sig till en specialist läkare, då kan han få medicin.

För att man ska få ett hälsosamt leende så är det ju viktigt att
man ser till att man har en bra tandläkare. Och det är ju bäst om
tandläkaren känner dig lite sedan innan och vet hur din mun brukar
se ut.

Jag har en tandläkare i Hisingen som jag har gått till länge nu,
och han är ju väldigt skicklig. Jag är ganska så imponerad av att
han kan så mycket! Och jag har ju nästan aldrig problem med mina
tänder nu för tiden, när jag följer hans råd.

När man är gravid så är det ju jättejobbigt att bära runt på en
flera kilo tung bebis i magen hela dagarna. Och en vän till mig är
ju gravid och har varit det i cirka 7 månader nu så hon börjar bli
ganska så stor.

Så jag gav bort en sådan här gravidmassage Stockholm till henne
i present, för hon klagar alltid på att hon har så ont i ryggen för
sin lilla bebis.

Jag känner att jag håller på och blir snabbare och bättre hela tiden nu med de här nya sakerna på gymmet. jag har ju testat att köra träningscykel en halvtimme efter varje styrketräningspass nu, och det känns som att det har gått väldigt bra.

Det har ökat på min kondition väldigt mycket känner jag, och det är snart dags för de där extra kilona att rasa bort från min kropp de med. Och det här är ju något som jag ser fram emot, i o m att jag har slagits mot dem ett tag nu.